2020年07月09日

身体の運動、心の運動

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デイサービスメロディSeaの榊原です。

今回はメロディSeaで昼食時の生演奏と心が
動かされたご利用者の皆様です。

歌や音楽は自分の人生と絡まりあい、ふっとした
状況が呼び起こされたり、気持ちが晴れやかになったり、
思わず身体が動いていたり・・・音楽に合わせて歌声が
でてきたり、演奏が終わると拍手でねぎらったり・・・

身体の運動は大切ですが、心の運動も大切だと思っています。
音楽も含めて、心を動かす感動のあるデイを作っていきたいと
思っています。

posted by メロディ at 09:39| デイサービスメロディSea

2020年06月13日

クリーンウォーキング

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デイサービスメロディSea榊原です。

今回はクリーンウォーキングについて投稿しようと思います。

以前「メロディウォーキング(散歩)をしているよ」
って書きました。クリーンウォーキングとは、
散歩しながら街をきれいにしようというものです。

みなさん本当にお疲れさまでした。

【デイサービスメロディSea・榊原】
posted by メロディ at 11:28| デイサービスメロディSea

音楽のちから


デイサービスメロディSea榊原です。

動かさないと衰えるもの。
身体の動き、頭の機能そして喜怒哀楽・感動など
人生を輝かす心の機能…

ここを動かす音楽の力
童謡、唱歌、民謡、懐メロに演歌、クラッシク音楽…
昔感じた暮らしのにおいを呼び起こし、思わず
口ずさんでしまいます。

デイサービスメロディSeaでは青い海を見ながら
ピアノ・バイオリン・ギターなど音楽を聞きながら
食事を摂ってもらっています。

最近食事量が減ってあまり食べられないくなった方が、
全部食べてしまったということが普通におきている
理由でしょうか?
音階はその一コマを動画としてご覧ください。
 
posted by メロディ at 11:09| デイサービスメロディSea

運動マシンのご紹介

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デイサービスメロディSea榊原です。

高齢者向けの運動マシンです。
身体を動かさないと身体の機能、頭の機能、
心の機能が衰えます。それも想像を超える速さで。

マシン運動のメリットは年をとると衰えやすい筋肉を
ピンポイントで鍛えることができるのです。
少量頻回に行うことで身体の機能が目覚めてくるのです。
よく感じるのですが、このような運動器具を使うと
身も心も若返っていくような気持になるんじゃないかなって…

どこをどう鍛えていくのかの説明も大事ですが、
この運動を行うとどう生活が変わっていくのかを考えて
自主的に運動を行ってもらうようにしています。

【デイサービスメロディSea・榊原】
posted by メロディ at 11:02| デイサービスメロディSea

メロディビクスのご紹介

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デイサービスメロディSea榊原です。

先日動画で投稿してみたメロディビクスです。

運動は自分から動きたいという思いがないと、
虐待につながると思っています。
ご本人のためといって強制はできません。

Seaの有酸素運動メロディビクスはみな心待ちに
されている運動なのです。
楽しいリズムに合わせてテンポよく腕を上げたり、
足踏みをしたり…参加されている皆10歳は若返っています。

【デイサービスメロディSea・榊原】
posted by メロディ at 10:58| デイサービスメロディSea

2020年05月29日

メロディファーム進んでます

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デイサービスメロディSeaの榊原です。

メロディファームです。耕し、草を取り、
トマトやスイカ、ナス、キュウリ、サツマイモ
などの苗を植えました。

ご利用者が先生です。実ったらBBQをやろうと
頑張っています。順調な苗も元気のない苗もありますが、
ご利用者はいつも元気です。

これからは熱中症に気を付けながら育てていきたいと
思っています。

【デイサービスメロディSea・榊原】
posted by メロディ at 10:40| デイサービスメロディSea

みなさんよく歩きます

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デイサービスメロディSea 榊原です。

メロディSeaは広いのです。
玄関に入って手洗い場まで約20m、このご時世
良く手を洗うので必然と移動距離が伸びます。

家にいるときの活動量とは比べられないほどになるので、
疲れる方も多いかと思います。でも自分の人生を楽しめる
体力をつけていくにはとても足りません。

河和口に海岸があります。片道400mぐらい往復すると
1km弱の移動になります。大丈夫かなと思われる方もいますが、
みな表情良く歩かれています。

【デイサービスメロディSea・榊原】
posted by メロディ at 10:31| デイサービスメロディSea

2020年05月27日

ゴルフシミュレーター

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デイサービスメロディSea榊原です。

団塊の世代の男性の居場所…
Seaの仕掛けです。

屋内ゴルフ場!?
もちろんドライバーOKです。
今までの日本の経済をゴルフ場で作ってきた方も
多いはず。

女性でも初心者でも大丈夫です。
コースからパターまで練習やコースを周ることも
可能です。一度お試しくださいませ。

【デイサービスメロディSea・榊原】
posted by メロディ at 15:25| デイサービスメロディSea

デイサービスメロディSeaができて2ヵ月

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Seaができて2ヵ月
ご利用者さんは見慣れた景色でも、
職員の心を癒す海…

この2ヵ月でも笑いや涙(もちろん感動の)の
ドラマがいっぱいあったのですが、まずは
投稿に慣れていこうと思っています。
暖かい目で見守ってくださいね。

【デイサービスメロディSea・榊原】

posted by メロディ at 15:23| デイサービスメロディSea